Dans cette section, nous répondons sommairement aux questions de nature générale qui sont fréquemment posées par les participants

 

1 - Qui peut participer ?

 

Hommes et femmes peuvent participer aux cours du Club d'arts martiaux Dragon Noir . Ce système de self-défense est idéal pour les particuliers, le personnel des forces de l’ordre, des secours / de la santé ainsi que des forces armées et des sécurités privées.

En peu de temps, vous atteindrez un bon niveau de self-défense grâce aux techniques simples du Krav Maga. Même avec une forme physique faible, vous avez une chance réelle dans une situation de conflit.

 

 

2- Tenu pour les entraînements

 

– 1 Pantalon noir au choix 
– 1 T-Shirt du Club
– 1 Coquille / Protection pelvienne
–  Chaussures de sport, propres pour l'intérieur 

–  La ceinture du club pour afficher votre grade

 

 

3- Les protections sont-elles obligatoires ?

 

Oui, les protections de bases sont obligatoires à tous les cours. Il est important de les porter en tout temps dans les salles d'entraînement. Si le pratiquant oublie ses protections, pour des questions de sécurité, il faut obligatoirement en aviser l'instructeur.

 

4- L'apprentissage du Krav-Maga / Autodéfense, est-il violent ?  Y'a-t'il un risque pour moi ? 

 

Le Krav Maga est une méthode de combat ayant pour but l'efficacité, cela lui vaut régulièmenet le qualificatif de violent. Comme dans tous sports de combats il est régulier d'avoir des bleus.

Par contre pour un bon apprentissage il faut que les élèves puissent se concentrer sur les techniques sans avoir peur. Il faut aussi que celles-ci soient répétés plusieurs fois pour être completement assimilées. Pour finir, il faut qu'à la fin de chaque cours, les élèves soient plus efficaces qu'à leur arrivée, et cela veut dire être en pleine forme et sans blessures.

De ce fait, l'apprentissage se doit d'être d'autant plus sécuritaire et nos pratiquants attentifs et respectueux.

 

 

5- CARACTÉRISTIQUES

 

Les principales caractéristiques du Krav Maga sont : pas de règles ni de compétition (c'est d'ailleurs pour cela que le Krav Maga n'est pas considéré comme un sport) ; tous les coups sont permis ; les techniques apprennent à se défendre contre un ou plusieurs adversaires, armés ou non (couteau, bâton et arme à feu).

 

6- Les techniques de Krav Maga reposent sur trois principes

 

• 1. Défense et contre simultanés en cas d'attaque
• 2. Les mouvements naturels sont les plus efficaces
• 3. Un min. de gestes contre un max. d’attaques

 

7- Le Krav Maga est-il accessible à tous ?

 

Absolument. Les techniques sont simples et ne nécessitent pas de souplesse ou de condition physique particulière. Nous privilégions les coups de pieds bas et les enchaînements simples afin de pouvoir restituer ces techniques si besoin et à froid, en habits de tous les jours.

 

8- Quelles sont les qualités nécessaires pour pratiquer le Krav Maga ?

 

Pour pratiquer le Krav Maga, il est nécessaire d'être motivé et d'avoir envie d'apprendre. Il faut être prêt à se donner au maximum de ses possibilités afin de progresser. Un esprit de camaraderie, une bonne humeur et une attitude respectueuse sont absolument indispensables. 

 

9- Combien de temps est-il nécessaire de s'entraîner pour être efficace ?

 

La progression est propre à chacun  : elle dépendra de sa motivation, du temps et du sérieux qu'il consacrera à son entraînement. Seul un entraînement régulier dans la durée permettra d'atteindre et de maintenir un bon niveau de compétence en self-défense

Il faut toutefois se souvenir qu'une confrontation physique n'est pas une science exacte. Même quelqu'un en excellente forme physique et bien entraîné à la self-défense peut se faire surprendre. En pratiquant le Krav Maga vous mettrez beaucoup de chances de votre côté afin de vous préparer au mieux à l'éventualité d'une agression.

 

10- Est-il obligatoire de passer des examens afin d'obtenir des ceintures ?

 

Oui, les examens sont obligatoires pour passer des grades. Nous encourageons nos élèves à s'inscrire aux examens. Ces derniers sont en effet un excellent moyen de juger de sa progression, de se rendre compte de ce qui doit encore être amélioré et de se donner une échéance afin de perfectionner certaines techniques.

 

 

 

 

 

* Important : Nous ne formons pas de personne dont on veut se protéger ! 

 

 

 

 

 

 

FAQ Dragon Noir Autodéfense www.dragon-noir-autodefense.com