Vigilance, avoir conscience de notre environnement.

Voici un résumé des niveaux d'alerte en matière d'autodéfense, classés par couleur :

Niveau Blanc:

• Situation normale et non menaçante.
• Aucune indication de danger imminent.
• Aucune action spécifique de défense requise.

Niveau Jaune :

• Situation de vigilance accrue.
• Détection de signes potentiels de danger.
• Préparation mentale et observation active de l'environnement.
• Prêt à réagir rapidement si nécessaire.

Niveau Orange :

• Identification d'une menace imminente.
• Préparation à une éventuelle confrontation.
• Mise en place de stratégies défensives, telles que la position de défense ou l'alerte aux autorités.
• Activation des instincts de défense et de protection.

Niveau Rouge :

• Confirmation d'une menace imminente.
• Passage à l'action défensive.
• Réponse immédiate et décisive nécessaire pour se protéger.
• Utilisation de techniques d'autodéfense pour neutraliser la menace.

Niveau Noir :

• Situation de danger extrême et imminente.
• Menace directe pour la vie.
• Mode survie, recours à toutes les mesures nécessaires pour survivre.

Ces niveaux de couleur fournissent un guide pratique pour évaluer les niveaux de vigilance et adapter les réponses en conséquence, afin de mieux se préparer et se protéger dans des situations potentiellement dangereuses. Conçu par Dragon Noir Autodéfense.

Code Blanc  : État où nous n'avons pas conscience de notre environnement.

Le code Blanc représente un état d'inattention où l'individu est inconscient de son environnement. Au quotidien, la plupart des gens opèrent en code blanc. Par exemple, se rendre au travail en utilisant les transports en commun peut se faire de manière mécanique, sans prêter attention à l'itinéraire habituel, tout en étant absorbé par ses pensées. Une personne en code blanc dans un lieu public est une proie potentielle pour un agresseur.

Code Jaune : État d'alerte décontracté par défaut.

Le code Jaune est un état de conscience détendue à adopter dès que l'on quitte son domicile. Il ne s'agit pas d'un état d'anxiété où l'on imagine des scénarios catastrophiques, mais plutôt d'une vigilance décontractée. En se déplaçant dans la rue, on surveille l'environnement avec notre vision périphérique. Le code Jaune consiste à être détendu émotionnellement, mais alerte, en observant le comportement des autres. Quand quelque chose attire notre attention, nous l'évaluons. Cette évaluation, consciente ou non, est une fonction de notre cerveau qui évalue constamment des données plus ou moins complexes. L'objectif est de rester préparé tout en continuant à vivre normalement, la tête levée, les yeux ouverts et les oreilles attentives.

Code Orange : État de prédiction de menace.

Le code Orange est un niveau d'alerte où nous sommes préparés à agir stratégiquement car nous avons repéré un danger potentiel spécifique dans notre environnement. Quel que soit le motif, quelque chose a attiré notre attention et nous devons l'évaluer comme un danger potentiel. Cet état exige une préparation à prendre en charge sa propre sécurité ou celle de ses proches. Il s'agit de repérer les sorties de secours, un lieu bien éclairé, et de se préparer à agir si aucune autre solution ne se présente rapidement.

Code Rouge : État d'engagement dans l'action.

Le code Rouge est déclenché lorsque vous êtes confronté à une attaque imminente. Vous devez réagir rapidement en répondant, en désamorçant la situation ou en vous défendant avec tous les moyens nécessaires. Si vous n'avez pas détecté le danger à temps (du code blanc au rouge) ou si vous êtes pris au dépourvu par une agression soudaine (verbale ou physique), vous risquez un choc psychologique. Cela peut être un désavantage considérable et déterminant. Si vous ne réagissez pas rapidement, vous passerez au code noir.

Code Noir : État de paralysie totale.

Le code Noir est un état de paralysie mentale et physique totale. Il survient souvent après une agression soudaine qui paralyse la personne. Il est crucial de pratiquer les différents niveaux d'alerte pour éviter de tomber dans cet état.

Il est important de noter que maintenir un état de vigilance, comme le code Jaune, ne signifie pas être paranoïaque. C'est une observation calme et réfléchie qui permet de détecter efficacement les signaux précoces et d'y répondre de manière adaptée, sans sombrer dans la paranoïa.