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Les 10 principes DNA

          Les 10 principes de Dragon Noir Autodéfense :

 

  1. Eviter d'être blessé : "En premier, ne soyez pas blessé." La priorité est d'avoir un corps fonctionnel. Ne pas se blesser à l'entraînement favorise la préservation et la longévité du corps.
  2. Se défendre et attaquer simultanément: Répondre immédiatement à une attaque en défendant efficacement tout en contre-attaquant pour neutraliser l'agresseur.
  3. Simplicité et efficacité: Simplifier les techniques pour les rendre plus efficaces en se concentrant sur ce qui fonctionne le mieux et en éliminant le superflu.
  4. Penser de façon critique : Il est essentiel d'adopter une approche critique en remettant régulièrement en question et en analysant ses propres techniques et croyances, favorisant ainsi une amélioration continue par une réflexion constante.
  5. Attaque des points sensibles: Viser les points sensibles du corps de l'attaquant, tels que les yeux, la gorge, les articulations, pour infliger des dommages et neutraliser la menace le plus rapidement possible.
  6. Sans règles ni limite: Libre de recourir à toutes les techniques et stratégies nécessaires pour se défendre. En situation de confrontation dans la rue, la seule règle est qu'il n'y en a pas ! La défense est proportionnelle à l'attaque, permettant ainsi une réponse adaptée à toute menace.
  7. Chemin le plus court: Choisir la voie la plus directe et efficace pour neutraliser une menace, en minimisant les mouvements superflus et en allant droit au but.
  8. Aucune limitation dans le style : Ne pas être limité par un seul style, absorber ce qui est utile en intégrant ce qui fonctionne le mieux pour vous.
  9. Honnêteté personnelle : Se connaître soi-même et être honnête quant à ses propres capacités, faiblesses et limites, afin de s'améliorer en permanence et de progresser dans sa pratique.
  10. Maintenir la vigilance et la confiance en soi: La pratique régulière renforce la confiance en soi et la vigilance, permettant de réagir efficacement même dans des situations de stress intense.